ورزش صبحگاهی

واحد معاملاتی رییس اتحادیه مشاورین املاک مشهد؛ به دلیل تخلفات صنفی از سوی سازمان تعزیرات حکومتی پلمب شد.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد ورزش صبحگاهی نسبت به زمان‌های دیگر روز چربی بیشتری می‌سوزاند.

ورزش کردن در هر ساعتی می تواند روی بدن تاثیرات مثبت داشته باشد اما ورزش کردن در بعضی از ساعات شبانه روز تاثیر آن را چندبرابر می کند

تعیین یک زمان مشخص برای ورزش کردن در روز، آن هم با مشغله‌های کاری، تعهدات خانوادگی، کارهای خانه و قرارهای دوستانه نیز چندان آسان نیست و گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر می‌رسد.

سارق سحرخیز با شناسایی سوژه هایش که برای ورزش صبحگاهی در پارک ها بودند دست به سرقت لوازم داخل خودروی آنها می زد.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، شمار مرگ و میر در اثر بیماری‌های قلبی به میزان قابل توجهی در زمستان افزایش می‌یابد

قطعا از اهمیت ورزش صبحگاهی برای سلامت زنان مطلع هستید. اما چگونه می توان صبح زود برخاست؟ با راهکارهای زود بیدار شدن در صبح آشنا شوید.